www.kan3an.ahlamontada.com

كنعان أحلى منتدى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

www.kan3an.ahlamontada.com

كنعان أحلى منتدى

www.kan3an.ahlamontada.com

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
www.kan3an.ahlamontada.com

باسم كنعان أحلى منتدى ( منتدى اقتصادي عائلي اجتماعي ترفيهي رياضي )

الاستاذ باسم كنعان ( أبو عادل ) تدريب سياقة خصوصي ، عمومي ، شحن ، باص للإستفسار الرجاء الإتصال بلفون رقم 0574400165 استعداد لتدريب التيؤوريا و بيع الكتب المناسبه للنجاح و بأسعار مناسبة
الاستاذ نائل عبد الكريم ابو ناصر خصوصي اوتوماتيك عمومي شحن الاتصال برقم 0574400172
نتيجة التستات أدخل لموقعها الخاص بعد الساعه الرابعه و النصف و مبروك للناجحين و عقبال أيضا الناجحين
أشرف سوميرة ( ابو مهند تدريب خصوصي جير بلفون رقم 0577822278

    الكبسة و شوربة الخضار

    Admin
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 133
    تاريخ التسجيل : 11/02/2009

    الكبسة و شوربة الخضار Empty الكبسة و شوربة الخضار

    مُساهمة  Admin الأربعاء فبراير 25, 2009 9:19 pm

    1- الطبق الرئيسي : ( الكبسة ) ...

    المقادير:

    كيلولحم قطع مسلوقة بالبصل وحب الهال وكبش القرنفل ،
    بهار ، فلفل اسود،قرفة عيدان ، عصفر او كركم ،بصلة مقطعة الى شرائح
    4 جزرات مفرومة ناعم،ثلاث فناجين ارز ياسمين ،
    4 حبات بندورة مفرومة ناعم ، عصير بندورة مع رب البندورة،
    ثوم ، زيت ، صنوبر ، لوز مقشر ومقطع شرائح .

    الطريقة :

    يحمر البصل بالسمن او الزيت حسب الرغبة ، ويوضع عليها الثوم ثم يضاف الجزر ويقلب على نار هادئة ،
    ثم نضيف البندورة المفرومة ناعما مع عصير البندورة ورب البندورة – مقدار ملعقتين كبيرتين – ثم يقلب جيدا
    ثم يخلط مع الارز ونضع جميع البهارات المذكورة اعلاه ، ثم بعد خلط المواد المذكورة مع بعض ندهن الطنجرة المعدة للكبسة بالزيت ، مع وضع اللحمة في اسفل الطنجرة ثم نضع عليها جميع المواد المخلوطة على نار هادئة لمدة 10 دقائق او حتى تجف تماما .
    اقلبيها في جاط التقديم وضعي عليها اللوز المحمص والصنوبر المحمر .. يمكن اكلها مع السلطة واللبن الرائب .


    2- الشوربة : (شوربة الخضار )

    المقادير :

    جزر، بطاطا ، كوسا ، فاصوليا ، بازيلاء ،( بصل ، فلفل اخضر_ حسب الرغبة _ ) او أي نوع من الخضار ترغبين بها ، مسحوق شوربة الدجاج ( ماجي ) ، بهار، ملعقتين زيت زيتون او أي زيت نباتي .

    الطريقة :

    قلبي الخضار بالزيت النباتي قليلا ثم اضيفي الماء واتركيها على نار هادئة عتى تنضج تماما ، اضيفي البهارات
    ثم اضيفي مسحوق شورية الدجاج واتركيها تغلي حتى تنضج .
    للفائدة : يمكن اضافة ربع فنجان شعيرية، او ربع فنجان ارز ،او ربع فنجان فريك مع شوربة الخضار فتزيدها لذة .

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أبريل 26, 2024 10:28 am